CIATICA (साइटिका) – Causes, Symptoms, Treatment & Prevention What is Sciatica? (साइटिका क्या है?) Sciatica is a condition where pain radiates along the path of the sciatic nerve , the longest nerve in the body. It typically starts in the lower back and travels down through the buttock into one or both legs. साइटिका वह स्थिति है जिसमें दर्द कमर से शुरू होकर नितंब (hip) और पैर तक जाता है। यह दर्द साइटिक नर्व के दबाव या सूजन के कारण होता है। Anatomy of the Sciatic Nerve (साइटिक नर्व की संरचना) 4 The sciatic nerve originates from the lumbar spine (L4–S3 nerve roots) and runs through the buttocks down to the legs. साइटिक नर्व कमर की हड्डी (Lumbar spine) से निकलकर नितंब और पैर तक जाती है। Causes of Sciatica (साइटिका के कारण) Lumbar Disc Herniation (Slip Disc) – Most common cause Spinal canal narrowing (Spinal stenosis) Degenerative disc disease Muscle spasm (Piriformis syndrome) Trauma or injury Prolonged sitting posture सबसे सामान्य कारण कमर की डिस्क का खिसकना (Slip Disc) है। Sym...