उल्टी होने पर ये गलती कभी न करें! 🤢
उल्टी होने पर घबराकर एक साथ बहुत सारा पानी न पिएँ। इससे दोबारा उल्टी हो सकती है।
❌ बिना डॉक्टर की सलाह के बार-बार उल्टी रोकने की दवा न लें।
❌ तला-भुना और बहुत मसालेदार खाना तुरंत न खाएँ।
❌ उल्टी के बाद खाना-पीना पूरी तरह बंद न करें।
❌ बच्चों, बुजुर्गों या बार-बार उल्टी होने वाले मरीज में dehydration को नजरअंदाज न करें।
✅ थोड़ी-थोड़ी मात्रा में ORS/तरल पदार्थ लेते रहें।
✅ हल्का भोजन धीरे-धीरे शुरू करें।
✅ लगातार उल्टी, खून की उल्टी, तेज पेट दर्द, बेहोशी/अत्यधिक कमजोरी या पेशाब कम होने पर तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें।
स्वास्थ्य संबंधी सही जानकारी के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
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