हार्ट अटैक आने पर तुरंत क्या करें?

 यदि हार्ट अटैक (Heart Attack / दिल का दौरा) आने की आशंका हो या लक्षण महसूस हों, तो हर मिनट महत्वपूर्ण होता है। सही समय पर उपचार से जान बचाई जा सकती है।

हार्ट अटैक के प्रमुख लक्षण

• सीने में दबाव, भारीपन या तेज दर्द (20 मिनट से अधिक)
• दर्द का बाएं हाथ, दोनों हाथों, कंधे, गर्दन, जबड़े या पीठ में फैलना
• सांस फूलना
• ठंडा पसीना आना
• मतली या उल्टी
• अत्यधिक कमजोरी या चक्कर आना

ध्यान दें: मधुमेह, बुजुर्ग और महिलाओं में केवल सांस फूलना, कमजोरी या मतली जैसे असामान्य लक्षण भी हो सकते हैं।

हार्ट अटैक आने पर तुरंत क्या करें?

1. तुरंत एम्बुलेंस बुलाएँ या निकटतम अस्पताल जाएँ।
   • स्वयं वाहन चलाकर अस्पताल न जाएँ।
   • यदि संभव हो तो कार्डियक कैथ लैब (PCI) वाले अस्पताल पहुँचें।
2. आराम से बैठ जाएँ।
   • आधा बैठा (semi-reclining) रखें।
   • घबराएँ नहीं और अनावश्यक चलना-फिरना बंद करें।
3. यदि एस्पिरिन से एलर्जी नहीं है और सक्रिय रक्तस्राव नहीं है, तो:
   • Aspirin 300 mg चबाकर खाएँ।
   • यह रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को कम करने में मदद करती है।
4. यदि पहले से डॉक्टर ने Angina के लिए Nitroglycerin लिखी है, तो:
   • जीभ के नीचे 0.5 mg Nitroglycerin रखें।
   • केवल तभी लें जब रक्तचाप कम न हो और डॉक्टर ने पहले से सलाह दी हो।
   • पहली बार बिना चिकित्सकीय सलाह के न लें।
5. किसी परिजन या पड़ोसी को तुरंत सूचना दें।
   • अकेले न रहें।

क्या नहीं करना चाहिए?

• ❌ दर्द कम होने का इंतजार न करें।
• ❌ घरेलू नुस्खों पर भरोसा न करें।
• ❌ स्वयं वाहन न चलाएँ।
• ❌ बिना डॉक्टर की सलाह के दर्द निवारक दवाएँ न लें।

यदि व्यक्ति बेहोश हो जाए

• सांस और नाड़ी जाँचें।
• यदि सांस नहीं है और नाड़ी नहीं मिल रही है, तो तुरंत CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) शुरू करें।
• यदि Automated External Defibrillator (AED) उपलब्ध हो तो उसका उपयोग करें।
• एम्बुलेंस आने तक CPR जारी रखें।

अस्पताल में क्या उपचार होता है?

• ECG
• Troponin टेस्ट
• ऑक्सीजन (यदि ऑक्सीजन स्तर कम हो)
• एंटीप्लेटलेट दवाएँ
• रक्त पतला करने की दवाएँ
• Primary Angioplasty (Primary PCI) – सबसे प्रभावी उपचार यदि समय पर उपलब्ध हो।
• यदि PCI तुरंत उपलब्ध न हो, तो चयनित रोगियों में थ्रोम्बोलाइसिस पर विचार किया जाता है।

गोल्डन ऑवर (Golden Hour)

हार्ट अटैक के पहले 60–90 मिनट सबसे महत्वपूर्ण होते हैं। जितनी जल्दी रक्त प्रवाह बहाल किया जाता है, उतनी अधिक हृदय की मांसपेशी बचाई जा सकती है और मृत्यु का जोखिम कम होता है।

महत्वपूर्ण संदेश

"सीने में दर्द को कभी नज़रअंदाज़ न करें। समय पर उपचार ही जीवन बचाता है।"