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HYPOTHYROIDISM (अल्प थायरॉयड) – Bilingual Patient Education Blog

What is Hypothyroidism?

Hypothyroidism is a condition in which the thyroid gland does not produce enough thyroid hormones (T3 & T4). These hormones regulate metabolism, energy level, heart function, digestion, and mental well-being.

हाइपोथायरॉइडिज़्म (अल्प थायरॉयड) एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि शरीर के लिए पर्याप्त थायरॉयड हार्मोन (T3, T4) नहीं बना पाती। ये हार्मोन शरीर की चयापचय क्रिया, ऊर्जा, हृदय, पाचन और मानसिक स्वास्थ्य को नियंत्रित करते हैं।

Role of Thyroid Gland

The thyroid is a butterfly-shaped gland in the front of the neck. Even slight hormone imbalance can affect the entire body.

थायरॉयड ग्रंथि गर्दन के आगे तितली के आकार की होती है। इसके हार्मोन में थोड़ी सी कमी भी पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है।

Common Causes of Hypothyroidism

English

  • Autoimmune disease (Hashimoto’s thyroiditis)

  • Iodine deficiency

  • Thyroid surgery or radio-iodine therapy

  • Certain medicines (amiodarone, lithium)

  • Post-pregnancy thyroiditis

  • Congenital causes

हिंदी

  • ऑटोइम्यून रोग (हाशीमोटो थायरॉयडाइटिस)

  • आयोडीन की कमी

  • थायरॉयड की सर्जरी या रेडियो-आयोडीन उपचार

  • कुछ दवाइयाँ (जैसे अमियोडैरोन, लिथियम)

  • प्रसव के बाद थायरॉयड की समस्या

  • जन्मजात कारण

Symptoms of Hypothyroidism

English

  • Weight gain despite low appetite

  • Fatigue and excessive sleepiness

  • Cold intolerance

  • Dry skin and hair fall

  • Constipation

  • Depression and poor concentration

  • Menstrual irregularities & infertility

  • Slow heart rate

हिंदी

  • कम खाने पर भी वजन बढ़ना

  • लगातार थकान और अधिक नींद

  • ठंड अधिक लगना

  • त्वचा का रूखा होना, बाल झड़ना

  • कब्ज

  • उदासी, याददाश्त में कमी

  • मासिक धर्म की गड़बड़ी, बांझपन

  • दिल की धड़कन धीमी होना

Diagnosis (जांच कैसे होती है?)

English

  • TSH (most important test)

  • Free T4

  • Anti-TPO antibodies (if autoimmune suspected)

  • Lipid profile (cholesterol often raised)

हिंदी

  • TSH (सबसे महत्वपूर्ण जांच)

  • फ्री T4

  • एंटी-TPO एंटीबॉडी (ऑटोइम्यून कारण के लिए)

  • लिपिड प्रोफाइल (कोलेस्ट्रॉल अक्सर बढ़ा होता है)

Treatment of Hypothyroidism

English

  • Treated with Levothyroxine (thyroid hormone tablet)

  • Usually once daily, empty stomach, lifelong

  • Dose adjusted according to TSH level

  • Regular follow-up every 6–12 weeks initially

हिंदी

  • उपचार में लेवोथायरॉक्सिन (थायरॉयड हार्मोन की गोली) दी जाती है

  • आमतौर पर सुबह खाली पेट, रोज़ाना, लंबे समय तक

  • दवा की मात्रा TSH रिपोर्ट के अनुसार बदली जाती है

  • शुरुआत में 6–12 हफ्ते में फॉलो-अप ज़रूरी

Diet & Lifestyle Advice

English

  • Adequate iodine intake (iodized salt)

  • High-fiber diet for constipation

  • Regular exercise to control weight

  • Avoid self-medication

  • Take thyroid tablet separately from calcium/iron

हिंदी

  • आयोडीन युक्त नमक का सेवन

  • कब्ज के लिए फाइबर युक्त आहार

  • वजन नियंत्रण के लिए नियमित व्यायाम

  • बिना सलाह दवा न लें

  • थायरॉयड की गोली कैल्शियम/आयरन से अलग लें

Hypothyroidism in Pregnancy

Untreated hypothyroidism in pregnancy can affect mother and baby, causing anemia, pre-eclampsia, low IQ of baby, and preterm delivery. Early diagnosis and treatment are essential.

गर्भावस्था में अनुपचारित हाइपोथायरॉइडिज़्म मां और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है। समय पर जांच और उपचार बहुत ज़रूरी है।

Key Message for Patients

Hypothyroidism is a common, easily diagnosable, and well-controlled disease if treatment is taken regularly with proper follow-up.

हाइपोथायरॉइडिज़्म एक सामान्य लेकिन पूरी तरह नियंत्रित होने वाली बीमारी है, बशर्ते दवा नियमित ली जाए और समय-समय पर जांच कराई जाए।

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